Langstreckenflüge überstehen: 10 Tipps, die du beim Fliegen beachten solltest

Was du beim Fliegen beachten solltest

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10, 15, manchmal über 24h können Langstreckenflüge dauern, bis wir endlich an dem Ziel unserer Träume - dem lang ersehnten Urlaubsland angekommen sind. Doch bis dahin müssen wir eine viel zu lange Flugzeit überbrücken, wo wir im ungemütlichen und  viel zu engen Flugzeug kaum eine Minute Schlaf finden und völlig erschöpft am Urlaubsort ankommen. Damit das nicht soweit kommt und jeder Langstreckenflug für dich wie im Flug vorbei geht, haben wir hier 10 Tipps für euch: 

1) Die richtige Sitzplatzwahl

Informiere dich über die (in deinem Preisrahmen) besten Sitzplatz-Voraussetzungen, die deine Airline zu bieten hat und reserviere ihn vorher wohl überlegt. 

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2) Wähle eine angenehme Kleidung aus

Diese sollte natürlich auch, dem Ziel entsprechend, warm oder luftig sein. Allerdings empfiehlt es sich immer in einer bequemen Jogginghose zu reisen, anstelle von Jeans und Anzug. 

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3) Viel Wasser!

Am besten eignet sich hierfür eine wiederbefüllbare Wasserflasche, die du vor der Sicherheitskontrolle zwar leeren musst, aber danach immer wieder mit Wasser auffüllen kannst. 

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4) Ausgewogene Snacks

Nimm viele, am besten gesunde und abwechslungsreiche Snacks mit, um mit allen möglichen Nährstoffen versorgt zu sein. 

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5) Beschäftigung

Nicht nur der Flieger bietet ein großes Unterhaltungsprogramm mit Filmen und Serien, sondern auch du kannst dir vorher Gedanken über  Bücher, die du schon immer lesen wolltest, oder Filme, die du immer schauen wolltest, machen. 

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6) Handgepäck packen

Packe dein Handgepäck so, dass die wichtigsten Sachen sofort griffbereit sind und auch Elektronisches kannst du vorab in Boxen verstauen, um die Prozesse am Flughafen so einfach wie möglich zu gestalten.

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7) Thrombose

Besonders Langstreckenflüge bergen die Gefahren von Thrombose. Um dagegen vorzubeugen, solltest du immer mal wieder aufstehen und durch den Gang laufen. 

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8) Feuchtigkeit für die Haut

Versorge deine Haut an Gesicht und Körper vorher mit ausreichend Feuchtigkeit. Auch sie braucht Pflege auf dem Flug. 

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9) Augenpflege

Als Kontaktlinsenträger empfiehlt es sich, ausreichend Augentropfen dabei zu haben oder am besten vollkommen auf die Brille umzusteigen. 

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10) Schlaf-Kit

Stelle dir ein eigenes Schlaf-Kit zusammen, um so angenehm wie möglich einschlafen zu können. Schlafmaske, Ohropax, Wollsocken und Kissen gehören dabei zur Grundausstattung.