Woran erkennst du, dass du dringend Urlaub brauchst?
Wenn du lange darüber nachdenken musst, wann eigentlich dein letzter Urlaub war - dann wird es definitiv Zeit für einen neuen Urlaubsantrag beim Chef.
3. Du hast Probleme beim Schlafen.
Schlafprobleme sind ein eindeutiges Zeichen dafür, dass etwas nicht stimmt. Wirst du nachts wach oder kannst erst gar nicht wirklich einschlafen? Dann solltest du dir Gedanken machen, denn eigentlich sollte jeder Mensch um die 8 Stunden schlafen.
Wie sieht es mit deinem Schlafverhalten aus?