Hotel-Trick: 7 Tipps, wie du in fremden Betten besser schlafen kannst
Gerade in fremden Betten fällt es vielen schwer, gut zu schlafen. Mit dem Hotel-Trick wird es dir aber sicher gelingen, besser zu schlafen:
#4 Gut lüften!
Viele praktizieren diesen Trick bzw. Tipp schon bei sich zu Hause in den eigenen vier Wänden, aber auch im Hotel ist es wichtig, gut zu lüften! Schließlich macht frische Luft nicht nur müde, sondern sorgt auch dafür, dass genügend Sauerstoff gegeben ist, damit du in Ruhe schlafen kannst.
