10 Tipps, um lange Zugfahrten zu überstehen
Wenig Platz, viel Zeit
10. Mach Yoga
Auf dem Gang kannst du zwischen zwei Station auch ein bisschen Sport machen. Bewegung tut nach langem Sitzen richtig gut, mit Yoga brauchst du nicht so viel Platz und es ist leise. So steigst du fit aus dem Zug und hattest ein besonders Fahrterlebnis.
