Zehn Tipps, um den Jetlag zu überwinden

Der Kampf gegen die Müdigkeit

Zehn Tipps, um den Jetlag zu überwinden

Flugzeuge haben das Reisen revolutioniert, keine Frage. In verhältnismäßig wenigen Stunden kann man zwischen den Kontinenten hin und her fliegen und so, vom Grunde her, die ganze Welt besuchen.

Wenn da nicht eines der nervigsten Reise-Probleme überhaupt wäre: der Jetlag. Kaum ist man aus Amerika zurück zu Hause oder endlich in Asien angekommen, überfällt einen durch den ins Wanken geratene Biorhythmus sofort die Müdigkeit. Aber es gibt Mittel und Wege, wie der Jetlag überwunden werden kann. Zehn Tipps dazu stellen wir euch auf den nächsten Seiten vor.

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